Bedre dialog: Lær av fredspris- vinnerne
Fredsprisvinnernes metoder kan også brukes til å løse – eller unngå – konflikter i hverdagen. Og i dag trengs god dialog mer enn noensinne.
Å snakke godt sammen har aldri vært enkelt.
Halvparten av oss oppgir å ha mistet kontakt med venner eller familie som resultat av mangel på god dialog. Det viser en undersøkelse gjort av Nobels Fredssenter.
Men det finnes en velprøvd og effektiv metodikk for å skape forståelse og forsoning. Dette ligger helt i hjertet av fredsprisvinnernes arbeid. Nettopp dialog.
På denne siden finner du et dypdykk inn i vårt arbeid med dialog:
Du kan for eksempel utforske dialogprinsipper, lese inspirerende tips fra dem som bruker dialog til positiv forandring, se tidligere og kommende arrangementer om dialog og – ikke minst – sette dine egne dialogferdigheter på prøve i vårt interaktive drama.
Verktøykasse for dialog
Interaktivt drama
Test din dialogstil i vår interaktive film.
Dialoginspirasjon
Inspirerende intervjuer med personer som bruker dialog til å gjøre verden bedre.
Arrangementer
Oversikt over Nobels Fredssenters arrangementer om dialog.
Månedens dialogstemme
Bli kjent med – og inspirert av – sterke dialogstemmer!
De som lytter, flytter verden
Boken «De som lytter, flytter verden» er laget spesielt til deg som ønsker å bli bedre på dialog.
Podkast
Sjekk ut vår podcast-serie med inspirerende innhold rundt dialog. Her finner du episodene!
➝
Swipe for å se alle verktøyene ➝
Hvorfor er det så viktig med god dialog?
Vi roper til hverandre, i stedet for å snakke sammen. Slik opplever mange at det er blitt.
Da kan det være fort å glemme at vi har mer til felles enn vi tror, og at vi tross alt kommer lengst når vi ser og hører hverandre, uansett hvor sprikende synspunktene og meningene våre er i utgangspunktet.
Det handler om å skape trygge rom, om å lytte og dele erfaringer. Det handler om å stille spørsmål, snakke om det som er vanskelig, og bidra til tilgivelse og forsoning. Det er dette som er fredsprisvinnernes metoder. Og disse har vi alle noe å lære av.
Dialoginspirasjon
Verden er fylt med personer som bruker sine stemmer og plattformer til å fremme god dialog. Vi har snakket med fire av dem og bedt dem om å gi oss sine beste tips.
Hedvig Montgomery tror vi snakker litt bedre sammen for hver nye generasjon. Men én nymotens frase får psykologen til å klø innvendig.
Filmskaperen Deeyah Khan har kommet tett på høyreekstreme, voldelige ektefeller, abortmotstandere og jihadister. Nøkkelen er nysgjerrighet på hva som finnes bak fasaden.
Snøhetta-gründer Kjetil Trædal Thorsen drakk søt sitronsaft på et forværelse i Egypt hver dag i nesten et år. Slik lærte han noe viktig om dialog.
For Natur og Ungdom-leder Gina Gylver er dialog et av de sentrale redskapene i miljøbevegelsens verktøykasse.
Test deg selv: Hvilken dialogstil har du?
Hva du sier, har mye å si. I vår interaktive dialogfilm styrer du en samtale rundt middagsbordet fra morens perspektiv.
Prøv vår interaktive dialogfilm!
Denne samtalen mellom mor og datter kan ta mange vendinger. Hva utfallet blir, er opp til deg – du får nemlig styre morens del av samtalen.
The Best Weapon
Fredsprisvinnerne har oppnådd det nesten umulige – og det hadde de ikke klart uten dialog.
Fredsbenken er en seks meter lang skulptur bestilt av Nobels Fredssenter for å symbolisere nettopp dette. Den er utformet på en måte som gjør at den forsiktig fører dem som sitter på den nærmere hverandre – et godt utgangspunkt for en god dialog.
Benken er inspirert av Nelson Mandelas ord "The best weapon is to sit down and talk", og ble avduket på Rådhusplassen i Oslo , 8. desember 2021.
Skulpturen er et symbol på diplomati og dialog. Den er ment å hylle fredsprisvinnerne og deres arbeid for å finne effektive løsninger for fred, og for å bringe mennesker sammen.
Månedens dialogstemmer
Hver måned leter vi på Nobels Fredssenter etter personer eller organisasjoner som bruker stemmen eller pennen sin til å fremme god dialog.
Khalid Salimi
Grunnlegger av Melahuset og Melafestivalen som går av stabelen i august hvert år i Oslo. Vi ønsker å hedre Salimi for hans mangeårige innsats for mangfold og inkludering i kulturlivet.
Rohit Saggi
Fotballdommer Rohit Saggis respons etter at han ble truffet i hodet av en flaske etter en eliteseriekamp er berømmelig.
Martine Halvorsen
Under nasjonaldagen i 2023 arrangerte Martine Halvorsen for andre året på rad en sammenkomst hvor alle var invitert. Vi heier på denne type raus inkludering!
Martin Holmen
Vinteren 2023 møtte Martin Holmen en av dem som mobbet ham i barndommen på skitur. Sammen med resten av internett lot vi oss begeistre av det han skrev da han kom hjem.
Steinkjer skole
Elevene ved Steinkjer skole tok grep for å få slutt på stygg språkbruk i skolegården. Belønningen er bedre tone mellom elevene og et bedret skolemiljø.
Lebesby kommune
I en tid der hardt ordskifte preger den offentlige samtalen, har Lebesby kommune lansert sitt Sosialpolitiske opprop der alle politikerne i kommunestyret stiller seg bak viktige og prinsipielle verdier – på tvers av politisk tilhørighet.
Uenig-redaksjonen
Ueinig er et friskt pust og et svært godt tilskudd i den norske samfunnsdebatten. Programmet viser at det faktisk er mulig å sette seg ned med sine meningsmotstandere og bli litt klokere på hverandre.
Maren Ueland
Nobels Fredssenter vil gi honnør til Irene Ueland for hennes dialogarbeid i kjølvannet av drapet på datteren Maren Ueland.
Together We Build It og Utøya
Å inkludere alle med er et sentralt prinsipp for god dialog. I august 2022 møttes 11 libyere fra forskjellige grupper på Utøya til et dialogmøte over fire dager om situasjonen i hjemlandet.
Salam og Skeiv Verden
Organisasjonene Salam og Skeiv Verden har bidratt til å løfte vanskelig tematikk inn i den offentlige samtalen.
Nortura, Dyrevernalliansen m.fl.
I mai møttes Nortura , Framtiden i Våre Hender, Dyrevernalliansen, Geno og Spire til et dialogmøte hvor viktige temaer innen bærekraft stod på agendaen.
Emma Ingebrigtsen
Haugesund-russen Emma Ingebrigtsen har bidratt til en mer inkluderende russefeiring og ble "månedens dialogstemme" for april 2022.
Lise Klavenes
Lise Klaveness har brukt sin stemme til å stå opp for dialog, og gjort det tydelig for en hel verden hvor viktig det er for å få til endring.
Redd Barna
Den aller første «Månedens Dialogstemme» gikk til Redd Barna og Monica Sydgård, for arbeidet med å skape et bedre dialogklima rundt krigen i Ukraina.
➝
DEN LILLE BOKEN OM DIALOG
Boken «De som lytter, flytter verden» er laget spesielt til deg som ønsker å bli bedre på dialog – eller kanskje du kjenner noen som trenger en smule øvelse? Her serverer vi litt teori, tips og eksempler, og illustrerer hvordan fredsprisvinnere har benyttet dialog i sitt arbeid.
Vår dialogekspert Chro Borhan har laget 8 prinsipper for god dialog basert på dialogteori og koblet dette opp mot fredsprisvinnere som Martin Luther King, Desmond Tutu, Shirin Ebadi og Tawakkol Karman.
Ønsker du boken i bokhyllen, eller som en gave, kan den kjøpes for 98 kroner i butikken vår.
Registrer deg på lenken under og få tilsendt en gratis digital kopi av boken.
Nobels fredssenters podkastserie om dialog
Som en del av vår satsning på dialog satte vi i 2022 i gang med podkastserien «De som lytter, flytter verden». Under finner du lenker til episodene.
Arven etter Shabana
Tre personer som kjente Shabana på hver sin måte er samlet til en nær og viktig dialog om å få være seg selv, stort personlig mot og å kjempe for det man tror på.
Tro- og livssynsdialog
Fire personer som representerer ulike tro-og livssyn snakker om hvilken rolle dialog har i de ulike tro- og livssynene.
Samtale om tvisyn, ambivalens og dialog
Utgangspunkt for samtalen er Henrik Syses bok «På den ene siden. Om å mene noe når saken har flere sider».
Iran
Vår dialogekspert Chro Borhan samlet nylig fire ulike stemmer for å belyse hva som skjer i Iran, fra ulike perspektiv.
En konstruktiv samtale om strømkrisen
Kan nye måter å snakke sammen på gi mer bærekraftige løsninger?
➝
Arrangementer om dialog
På lenkene under finner du tidligere og fremtidige arrangementer om og med dialog i regi av Nobels Fredssenter. Klikk deg inn på lenkene for mer informasjon.
Kurs
Introduksjonskurs til dialog
11 oktober 18:30 – 21:00
Kurs
Fordypningskurs i dialog
8 november - 13 desember
Arrangement
Film & dialog: Hva du sier, har mye å si!
Gjennomført 5 september 2023 – klikk for å se mer
Arrangement
Når forsoning virker umulig
Gjennomført 9 mars 2023 – klikk for å se opptak fra samtalen
Arrangement
Hvordan kan bedre dialog endre deg?
Gjennomført 19 november 2022 – klikk for å se opptak fra samtalen
Arrangement
Kan vi bli lykkeligere av å snakke sammen?
Gjennomført 9 mars 2022 – klikk for å se opptak fra samtalen
Lær mer om dialog hos oss
Mange fredsprisvinnere har oppnådd det nær umulige ved hjelp av dialog. Inspirert av deres arbeid og med noen av landets beste dialogeksperter på laget, tilbyr vi nå kurs til privatpersoner og næringsliv.
Skole
Vi har undervisningsopplegg om dialog til bruk i klasserommet. Alle oppleggene er tilgjengelig digitalt og er gratis.
Takk til våre hovedpartnere Hydro og Reitan Retail, og til Stiftelsen Flux, Strawberry og Microsoft Norge som støtter vårt arbeid med dialog